，许多朋友得了抑郁症，该病以后给患者不能产生兴奋，神情模模糊糊，有自杀倾向或损害别人的趋向，严重影响患者的了解与生活，应造成十分重视。然后了医治抑郁症的专业知识。

对有兴趣爱好的事抑郁的人假如无法在职业生涯发展中，想办法提升自己，从有兴趣的事开始做起。找寻其他取得成功的机遇，开展有准备的主题活动，尤其是在周末，如打扫卫生，骑自行车，寄信，听歌，买东西这些。了解行为疗法可以协助大家了解本身消极的思维模式和个人行为，进而替代积极主动的思维模式和个人行为。对日常日常生活和将来抑郁病人，对抑郁患者开展认知能力认知行为疗法，能迅速更改抑郁心态治疗法的社交治疗方法，以与人相处为关键，处理抑郁问题。如果你学好怎样与他人更合理的沟通交流时，你也就会在日常日常生活降低分歧，并获得亲人和好朋友的适用。

精神实质驱动力治疗法协助一个人反省自己，清晰并掌握造成抑郁的感情矛盾，在儿童时代，未被处理的矛盾可能是造成抑郁的缘故，因而，用这类方式来解决困难很费时间，这也是一种抑郁心理疗法。广交朋友。常与好朋友相处，其精神面貌要比一个人独处要好很多。服用含有维生素B和碳水化合物的食材。干自已有兴趣的事。倘若岗位没能取得成功，找一种方式来提升自己的专业技能，从有兴趣的事情开始做起，或找寻别的取得成功的机遇。。

改善家庭氛围。针对适中水平精神实质抑郁患者的诊治和医护，心理医生提议亲属一同对它进行剖析，找到患者病因，一同清除欠佳刺激性要素，改进家庭成员关系，造就平静的家庭氛围，是中度精神实质抑郁患者心理治疗与医护的重要。加强心理护理。许多临床医学实例表明，具备比较严重精神实质抑郁病症的患者常常会出现自尽的想法，必须医护。通过关爱患者的心态，正确引导患者在与病人沟通交流时倾吐心里的密秘与痛楚，在掌握患者要求的与此同时，提高信心，击败患者的自信心，当心自尽。

，怎样治疗抑郁？在成都有精神心理科，看过上边有关成都哪有精神心理科有关常识的，期待对您有协助，亲戚朋友也需要多学习培训以上的专业知识，帮患者还医好，此外，患者好朋友也不必有太多的精神压力，认清工作中与学习培训，开朗地对待日常生活，仅有健康的身体是重要，其他一切都是浮云。。

是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医院，是心理咨询指导基地，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室，由主任医师李文俊院长...