尽管强直性脊柱炎对许多人来说是一种可怕的疾病，人们把它称为“不死的癌症”，但我们一旦得了病，也不必过于担心，生病后要及时治疗，而且在平时的生活中做好护理工作是可以控制疾病发展的。常规的饮食护理对强直性脊柱炎的康复也有很大的帮助，因此我们必须知道哪些可以吃哪些不能吃。

患有强直性脊柱炎的人群可以吃一些肉的食物，海鲜也是可以的，但是一定不要吃太多，如果长时间食用可能会引起过敏。多吃新鲜蔬菜水果。像是奇异果，草莓，橘子，柠檬等，这些水果比许多蔬菜都具有更强的抗氧化能力，日常生活中可多食用。

此外，要少吃肥肉、高脂肪、高胆固醇的食物，这些食物会引起并加重身体关节疼痛、肿胀等。也要少吃甜食、咖啡、茶类饮料、禁烟酒。

强直性脊柱炎现在已成为一种常见病，疾病会给我们带来许多痛苦，许多喜欢吃的食物也不能吃，在此强调，一定要控制好胃口。平时要多锻炼，不能剧烈运动，要多休息，不能过度劳累。

如果得了强直性脊柱炎之后，一定要注意自己的身体状况，千万不能等到病情严重再去医院，否则病情会加重。

要多休息，不要让自己的身体处于疲劳状态，这样不但会使我们的身体变得不好，而且有可能使强直性脊柱炎病加重。

强直性脊柱炎患者晚上不要熬夜，身体不能处于紧张状态。如果天气好的话，可以多晒晒太阳，还可以进行一些功能锻炼。

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