?痤疮，一种常见的皮肤病，初的损害是一个与毛囊一致的圆锥形丘疹。随着病情的发展，会出现暗红色的结节或囊肿，对患者的影响很大，不仅打击自信心，还会给沟通带来困惑。在合理治疗的同时，还需注意护理。出现痤疮应该怎么办?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.在饮食上，减少多余热量的摄入，尽量少吃脂肪、糖和辛辣的食物，如生洋葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等，多吃蔬菜和水果，多吃海带防止痤疮，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且多喝水。

2.经常熬夜会加重痤疮病情，所以患者要在11点睡觉，皮肤的新陈代谢一般在晚上11点至半夜2点进行，睡眠良好充足。

3.有些人有摸脸的习惯，手上的细菌会沾染在脸上的皮肤上，导致细菌和痤疮的滋生。所以要避免手和脸的接触，额头前的刘海也容易刺激皮肤。试着梳理一下。

?痤疮患者不宜用手挤压痤疮，以免引起化脓和炎症，脓肿破溃吸收后会形成疤痕和色素沉着，影响美观。应在正规医院进行科学治疗，避免盲目就医，造成严重伤害。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...