?皮肤瘙痒是一种只有皮肤瘙痒，没有原发性皮肤损伤的皮肤病症状。如果你经常抓挠，患者的皮肤病变往往会伴随抓挠、结痂、色素沉着，甚至湿疹样改变。那么，皮肤瘙痒的护理方法有哪些呢?下面是医生的相关讲解。

1.当出现皮肤瘙痒时，患者不要过于紧张，以免不良情绪导致损伤加重。皮肤瘙痒的患者不宜盲目用药治疗，以免加重用药不当造成的损害。

2.皮肤瘙痒的患者需要采取措施补充水分。每天起床后睡前喝一杯温开水。洗澡时不要太热。洗澡后，及时涂抹保湿护肤品，每天适当运动，增强自身体质。

3.皮肤瘙痒患者应避免抓挠和止痒。这样虽然能短时间止痒，但会形成恶性循环，日后会加重瘙痒感，抓挠会导致皮肤增厚、色素加深甚至感染的风险。

?皮肤瘙痒一定要及早发现和治疗。切记不要任其发展，也不要乱就医、乱用药。应该在专业医生的指导下进行治疗。也要避免用热水挠、揉、烫，以止痒。

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