?皮肤瘙痒是一种神经精神性皮肤病，一般分为全身性和局限性两大类。多见于面部、背部和四肢。夜间瘙痒感重，严重者为持续性瘙痒，发作性加重，而常见的瘙痒多由干燥引起。那么，皮肤瘙痒患者应该如何护理呢?下面是医生的相关讲解。

1.精神方面:放松心情，皮肤发痒，会放大紧张感，加重体内激素分泌紊乱，使瘙痒感更加强烈。所以要以平常心对待，每天调整情绪，才能缓解症状。

2.避免抓挠:皮肤瘙痒患者避免抓挠和止痒。这样虽然能短时间止痒，但会形成恶性循环，日后会加重瘙痒感，抓挠会导致皮肤增厚、色素加深甚至感染的风险。

3.服装:宽松的棉布适合皮肤瘙痒患者，避免羽绒、尼龙、羊毛等需要经常更换的衣物。同时，患者要用温水清洗和洗澡，不要使用酸碱性过强的肥皂。

?皮肤瘙痒症患者不宜掉以轻心。要及时去正规医院治疗，规律生活，早睡早起，适当运动。及时增减衣物，避免冷热刺激，洗澡时不要过度摩擦皮肤，不要使用碱性肥皂。

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