随着物质条件的丰富，水果已经成为我们饮食的重要组成部分。常见的水果有苹果、西红柿、西瓜、樱桃、草莓、香蕉等。这些水果的主要成分是水、糖、维生素、纤维素和少量无机盐和蛋白质，嘌呤含量较少。因此，对于痛风患者来说，水果比食物限制性小。此外，一些水果适合痛风患者。

01、苹果

郑州痛风医院哪里好？郑州痛风医院表示，苹果是碱性水果，含有丰富的维生素C和较多的钾盐，水分多，嘌呤偏低。多吃苹果不仅有美容减肥的作用，还能促进人体内尿酸的排泄。除此之外，还有助于降低血清尿酸浓度或者综合尿酸，预防关节肿胀;而苹果中的铬元素，也可调节体内糖代谢，起到预防痛风发作的作用。

02、梨子

梨子也属于碱性水果，多汁多水分，基本不含嘌呤。不仅具有清热解毒，清喉润肺的作用，还有利大小便的效果，对防止便秘也会有很大的帮助。除此之外，煮熟的梨子也有助于肾脏排泄尿酸，对预防痛风的发作有一定的好处，同样也是很适合痛风病友们食用的水果之一。

03、樱桃

樱桃中含有丰富的花色素、维生素E以及花青素等物质，具有很强的氧化作用，可以起到促进血液循环，缓解痛风病的效果，对帮助尿酸排泄，提高关节炎抵抗力也会有很好的效果。

04、西红柿

西红柿可以是水果，也可以作为菜式食用，其含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等丰富的营养成分，具有各种不同的功效。多吃西红柿，不仅能洁肠、解热，改善高血压，还可以碱化尿液，促进尿酸溶解。

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