！贵阳脑康医院，对于成年人来说，失眠是常见的亚健康状态，这与许多因素有关，但对于一个11岁的孩子来说，失眠需要。对父母来说，11岁应该无忧无虑，睡眠质量好，失眠很少。当一个11岁的男孩入睡时，父母应该学会如何处理这种情况，以免影响孩子的身体和智力发展。事实上，改善孩子的失眠很简单。换句话说，不难理解儿童失眠的原因。孩子们只希望他们的父母有更多的时间与自己交流。父母可以花更多的时间和孩子在一起，利用这些时间，比如做饭、做家务、户外玩耍等等，这可以让孩子更多地谈论他们的想法。如何处理这件事，只要不违反原则，其实你可以让你的孩子处理这件事。只要解开孩子的结，11岁的孩子就很难失眠。因此，11岁的孩子有失眠的常见原因。家长需要了解整个事情

学习压力：在这个年龄，孩子们学习的课程更多，他们的知识比以前的大三学生更难掌握。此外，家长要求各种课外补习班，缺乏自己更好的学习方法，导致学习成绩不佳。这些学习条件会给孩子造成一定的压力，使孩子失眠

家庭压力：虽然孩子是家庭中的消费者，没有挣钱养家的压力，但整个家庭的氛围会影响孩子。如果家庭气氛过于紧张，父母一年四季都没有争吵或表情，那么沟通就等于让孩子产生错觉，认为没有温暖的家和安全的地方可以随时取代他，害怕失眠

做错事：他们都说没有规则是无序的。在教育孩子的路上，父母会心碎的。如果孩子犯了错误，父母只会大声批评和责骂。不要告诉孩子如何处理这些事情。孩子会产生困惑，不知道哪里有错误的纠结心态，不知道如何应对高峰，等等。这些情况也会导致儿童失眠

与二娃的竞争：虽然有两个孩子和一个玩伴，但如果婴儿的父母对待两种不同的态度，让孩子感到父母爱其他人，会增加孩子的心理差距，从而导致孩子的出现。我不知道父母为什么不爱他/她，是否有什么不对劲，所以比较起来，孩子的想法也会增加失眠的心理压力

事实上，学习的压力，父母创造的生活环境，父母的态度等等。我们相信小事情，或者根本不相信，对于依赖父母成长的孩子来说，这些都是重大事件，而这些事情他们从来没有接触过，他们不知道如何处理。没有父母的指导和引导，孩子会迷失在其中，进一步增加心理压力，导致失眠、饮食减少、与他人缺乏沟通、面部表情减少、抑郁等。因此，找出失眠的原因，即治疗失眠。