?湿疹是一种由多种上下因素引起的皮肤炎症反应，伴有严重瘙痒。病因复杂。始时是密集的小米大小的丘疹、小丘或小水泡，基底潮红，严重瘙痒，严重影响患者的正常生活和工作。为了避免疾病，注意预防。那么，预防湿疹的好方法是什么?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1。要预防湿疹，应该保持生活环境的卫生，避免长时间生活在黑暗潮湿的环境之中。室内温度不宜过高，空气不宜过于干燥。外出时，你应该经常打开窗户通风，涂防晒霜。

2。要预防湿疹，我们还应该养成合理的饮食习惯。平时注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，少吃易引起过敏的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充身体所需的维生素。

3.生活之中保持皮肤清洁，经常洗澡，但不要使用过热的水和强碱肥皂，以免皮肤干燥。经常换衣服，多吃柔软透气的棉质衣服，养成良好的生活习惯，在日常生活中多注意休息，不要过度劳累，早睡早起，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。

?湿疹患者应在生活中做好护理和预防工作，避免湿疹反复发作。一旦患上湿疹，请及时到正规的皮肤专科医院就诊，保持乐观的态度，不要给自己太大的压力，保持愉快的心情，避免内分泌失调。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...