痤疮是一种很常见的皮肤病，有很多种类型，严重的还会化脓，所以面部痤疮需要及时进行治疗，如果不得病就要做好预防措施，若是发现疾病，是需及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么痤疮该如何预防呢?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1、预防痤疮，每天坚持锻炼，可以加快新陈代谢，排出毒素，对皮肤也有很好的效果，但是要持之以恒，不要熬夜，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免毒素堆积在体内。

2、要防止粉刺的发生，在饮食方面要注意多吃水果和蔬菜，苹果、梨、西红柿等食物有助于减少皮脂分泌，促进痤疮愈合，红萝卜、波菜等也能增强对细菌的抵抗力。

3、要预防粉刺，每天早上或出门前都要涂上清爽的护肤品，以免污染空气、灰尘、紫外线等外界因素的刺激，可以合适的保湿霜、防晒霜等面霜，而不能使用不明适用肤质的护肤品。

保持精神愉悦也是预防粉刺的方法之一，精神压力会导致皮脂分泌旺盛，进而诱发痤疮，所以要多做一些让自己心情愉快的事情，减轻日常工作或学业压力，一旦患者就尽早到正规的皮肤病医院进行治疗。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...