?痤疮是一种常见的皮肤病，面部有多种类型痤疮，严重者会溃烂。所以面部痤疮需要及时治疗。如果没有发生，尽量采取预防措施。若是发现痤疮，是需及时地到正规的皮肤病医院。那么。痤疮如何避免疾病?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.预防痤疮，注意化妆品的:每天早上或出门前涂抹新鲜的护肤品，避免外界因素如污浊空气、灰尘、紫外线等的刺激。合适的面霜如保湿霜和防晒霜，不要使用皮肤质量不明的护肤品。养成良好的生活习惯，多吃新鲜果蔬，避免毒素在体内堆积。

2.预防痤疮并养成良好的生活习惯:保持皮肤清洁也是避免痤疮的方法之一。很多人都有一下子摸东西，一下子摸脸的问题。这是一个很不好的习惯，容易滋生细菌，产生痤疮，要注意。

3.预防痤疮，积极运动:每天运动可以加快新陈代谢，帮助身体排出毒素，并且对皮肤有很好的效果，但是要持之以恒，不要熬夜，养成合理的饮食习惯，并且多吃水果蔬菜、苹果、梨、西红柿等。有利于减少皮脂分泌和增加痤疮愈合，胡萝卜、菠菜等。

?保持精神愉悦也是预防痤疮的方法之一。精神压力会导致皮脂分泌旺盛，进而诱发痤疮。因此，多做一些让自己感到快乐的事情，对待日常工作或学业压力。一旦病人得到治疗，请尽快去正规医院。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...