?脱发是指脱发现象。是正常的新陈代谢，因为头发进入退化期和新的生长期之间是动态平衡的。生活中，每个人都会脱发。病理性脱发是指异常或过度脱发。若是发现脱发，是需了解病因，及时地到医院进行治疗。那么，脱发的原因是什么?下面是医生的相关讲解。

1.过度热辐射:夏天紫外线直接打在头部，对人体头部皮肤造成强烈刺激，造成头发损伤脱落。因此，头发应该像皮肤一样得到保护，避免阳光照射头部，减少在阳光下的活动。外出时，戴太阳帽或撑太阳伞。

2.精神因素:压力与脱发直接相关，还会加速人的衰老，增加皱纹。在精神压力的作用下，人体的站立肌肉收缩，毛发直立，自主神经或中枢神经功能紊乱，导致脱发。

3.吃太多冷饮:研究发现，如果夏天吃太多冰淇淋等冷饮，头发很容易脱落。因此，夏天不要为了保养头发而吃太多冷饮，而要多喝白开水。

?脱发患者应该适合头皮和头发的温和洗发水，或者根据自己的发质。并且尽量不要一直使用某些洗发水，少吃油腻的食物，加强体育锻炼，加强营养，多吃水果蔬菜、海带、桑葚和核桃。

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