?灰指甲是日常较为常见的疾病，是由皮肤真菌感染而引起的慢性传染性甲真菌病。生病的甲板失去光泽，甲板变得脆弱和损坏，并随着时间的推移脱落。其中想要摆脱疾病，是需及时治疗，并做好护理。那么，护理灰指甲有哪些措施?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1、预防感染，如何预防灰指甲避免使用公共鞋袜、毛巾等卫生洁具。不要赤脚在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等场所行走。

2.多运动，如何预防灰指甲，多进行体育锻炼，增强身体抵抗病原真菌的能力，注意营养，有利于提高抗病能力。不要使用碱性洗手液，因为它会躲着你的皮肤，造成伤害。

3.改善个人卫生，保持皮肤干燥，夏季使用爽身粉;勤换衣服和袜子;避免穿不透气、吸汗、过紧的鞋、袜、衣服，让汗水及时蒸发;尽量减少在过热或潮湿的环境中工作。

?如果长期跟不上营养或者节食减肥，会造成营养不良，对指甲伤害很大。因此，你应该更加注意你的个人饮食习惯。如果你得了灰指甲，应该正规的皮肤科医院进行检查和治疗。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...