?斑秃是一种非瘢痕性脱发，头发毫无征兆地成簇掉落。严重的患者会一片一片地陷入光头，眉毛和睫毛也不能幸免。其中斑秃是会造成较为严重的危害。若是发现斑秃，是需及时治疗，并做好护理。那么，斑秃患者该如何进行护理呢?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.注意头发保健护理，洗头不要太勤，局部用药主要是去除油脂，减少头皮屑，消炎止痒。空调要合适。空调的暖湿空气和冷空气都可能是脱发和白发的原因。空气太干燥或湿度太高都不利于保护头发。

2.多吃蔬菜，防止便秘。经常多吃谷物和水果。如果蔬菜摄入量减少，很容易引起便秘，影响发质。如果得了痔疮，还会加速头顶的脱发。

3.生活作息要有一般规律，日常生活中尽量保持情绪稳定，避免焦虑和不安;同时，我们应该得到足够的睡眠，避免过度疲劳。

?斑秃患者要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，这样充足的睡眠时间只能缓解护理，要尽快去正规的皮肤科医院就诊，千万不要自己盲目诊治。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...