?斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛的部位，表现为圆形或椭圆形的非瘢痕性脱发，有时指甲异常，如指甲凹陷、指甲脆裂和指甲脱皮，对患者危害很大。患者不仅是需治疗，还需注意护理措施。那么，斑秃患者应该采取哪些护理措施?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

1.合适的洗发水:不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水性太强，容易造成头发干燥，头皮坏死。你应该对头皮和头发温和的洗发水，或者根据你自己的发质来。不要一直用洗发水。

2.木梳或牛角梳:不要用尼龙制成的梳子梳头发，因为尼龙梳子容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。木梳或牛角梳比较理想，既能去屑增加头发光泽，又能按摩头皮，加速血液循环。

3.适量饮酒:白酒，尤其是热的白酒，会引起头皮上的热气和湿气，引起脱发。甚至啤酒和葡萄酒也要适量。毕竟它们也含有酒精，所以应该适量饮用。

?不稳定的精神状态和日常焦虑会导致脱发。抑郁症越深，脱发越快。因此，深呼吸、散步、放松体操等可以消除一天的精神疲劳。一旦发现自己患有斑秃，就要尽快去正规的皮肤医院检查治疗。

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