生儿育女是很多夫妻婚后的首要任务，而有的男性却因为精索静脉曲张这个疾病影响到了生育功能，丧失了成为父亲的机会······

什么是精索静脉曲张？

精索静脉曲张varicocele，VC是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是目前导致男性不育的常见原因之一。

1、坚持锻炼身体

适当的锻炼可以保持身体在健康范围之内，还可以促进血液的循环，降低精索静脉曲张发病的概率。

2、勤换内裤

男性朋友们在生活中要注意私处卫生，勤换内裤，这样也能避免许多疾病的发生。

3、多吃蔬菜瓜果

要多吃些蔬菜瓜果，以保证维生素C的摄入量，在保证身体营养平衡的基础上，提高了免疫力，增强抵御疾病的能力；同时，男性朋友们还要注意，避免过度吸烟喝酒。

4、治疗其它疾病

及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会。

5、保持良好的心态

以积极的心态来迎接生活中的各类挑战，不要给自己太大压力，注意休息，避免过度劳累。

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