青春痘是生活中常见的皮肤病，发生在患者的脸上。一旦患上该病，会严重影响患者的外在形象，进而影响患者的心理健康。所以一定要重视，做好生活中的预防工作。若是患有疾病，应注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，如何预防痘痘呢?下面是医生的相关讲解。

1.合理饮食。很多人因为吃了太多辛辣刺激的食物而长痘痘，所以要预防痘痘，一定要少吃高脂肪食物和糖类，少吃刺激性食物，比如辣椒、洋葱、大蒜等。可乐、茶、咖啡、酒精饮料、水生贝类也要少吃。

2.不要用手碰它。预防痘痘的时候注意不要用手去碰。不要用手挤痘痘，以免患处被其他病菌感染。

3.避免抽烟喝酒，但是抽烟喝酒的人数并没有因为抽烟喝酒的危害而减少。吸烟和饮酒对人的危害不仅对患者的呼吸系统有害，还会加重痤疮患者的病情。

预防痤疮也要注意多做运动，运动可以加快血液循环，及时排除人体内的废物，保持皮肤毛孔通畅，然后及时清洁。若是患有青春痘，应该注意到正规的皮肤病医院进行检查和治疗，并注意日常的护理措施。

，坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院主要是针对痤疮青春痘、痘坑痘印、牛皮癣、白癜风、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、毛囊...