饮食对人体健康有着重要的影响，尤其对患者来说，合理正确的饮食方法非常重要，合理的饮食方法对患者的康复有很大的帮助。那么，

我们都知道蜂蜜含有40%的果糖。与葡萄糖一样，果糖也是一种单糖，富含水果和花蜜。在各种天然糖中，果糖的甜度较高，约为蔗糖的1.8倍。果糖容易消化吸收。果糖吸收后可在肝脏转化为葡萄糖或直接参与葡萄糖代谢。

蜂蜜中含有极其丰富的维生素B和维生素C，维生素对缓解风湿病人的疼痛有很大的作用。除维生素能止痛外，蜂蜜中还含有丰富的铁、钙、铜、锰、钾、磷等微量元素，对风湿病患者的健康有很大帮助。我们比较熟悉用蜂蜜加温水，风湿病患者祛风有比较有效的方法，可以将蜂蜜敷在患处，然后用纱布包好，轻轻按摩，十分钟后，用温水洗净擦干，每天一两次，长期坚持，会收到较好的效果。

在日常生活中，患者尽量避免感冒的侵袭，同时，更要注意不同食物对类风湿关节炎的不同作用，有些食物会明显加重症状，如：高脂肪食物对关节有较强的刺激作用，所以患者不宜多吃，如牛羊肉，乳制品等;海鲜中含有尿酸，被人体吸收后可在关节内形成尿酸盐晶体，加重关节症状。因此，风湿性关节炎患者不宜多吃海鲜。

少吃甜食、糖容易导致过敏，可加重滑膜炎的进展，容易引起关节肿胀、疼痛。少吃花生、羊奶等含苯丙氨酸、酪氨酸和色氨酸物质的牛奶、奶酪、奶糖等食物。食物中含有哪些物质能产生前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗IgE抗体，从而导致关节炎加重、复发或恶化。

我们一定要喝少量的酒精、咖啡、茶等饮料，同时，尽量减少二手烟，因为那些会加重关节炎的恶化。类风湿关节炎患者应少吃脂肪和高胆固醇食物。高胆固醇食物会产生酮类、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，这些物质会抑制T淋巴细胞的功能，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松和关节破坏。

以上就是问题的答案，希望能对大家有所帮助，类风湿关节炎患者接受正规的专业治疗固然重要，但合理的饮食也不容忽视。只有把两者结合起来，才能尽快恢复。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...