亚健康临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等。

出现了亚健康很有可能引起男性性功能减退，性欲低下等症状。性行为是全身的复合性行为，男性性欲低下是常见的男子性功能障碍之一，指缺乏对性活动的兴趣，毫无主动性要求。患者性行为表达水平降低和性活动能力减弱，性欲望不高，有些患者甚至毫无性欲可言。勃起功能障碍既是一种临床症状，又是一种疾病。由于巨大的工作、生活压力，使得人们的机体常常处于躯体和心理的应激状态之中。因此对于年轻继发性、既往无特殊病史的患者，当考虑亚健康引起的勃起功能障碍。

由于长期的不良饮食习惯、酗酒及巨大的精神压力，亚健康状态日久则容易患上高血压、糖尿病、血脂增高、肥胖等多种疾病，而这些因素又可影响性功能。

一、休息不足与压力过大。

1.睡眠不足。

睾酮生产的高峰期在深夜，尤其是深睡眠时间，睡眠时间短、缺乏深度睡眠、睡眠质量低下都会不同程度的降低睾酮分泌的水平。当每天睡眠少于6个小时以睡眠质量低下都可能引起睾酮低。

2.压力过大。

压力激素皮质醇和睾酮是从同样的激素生成体系衍生来的，压力大的时候皮质醇的激素量会多，也有一定程度导致肥胖，同时这还会占用睾酮的“原料”和“生产线”，且应激状态下还会促进睾酮激素消耗，引起睾酮低。睾酮又是性欲及性功能的维持的重要激素，当睾酮水平低下可能会影响性腺机能，进一步可导致性欲降低，甚至发生阳萎。

图片二、“三高”。

1.高血糖。

长期的高血糖代谢状态则称为糖尿病，糖尿病不仅会并发多种疾病如视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等，还会影响性功能！勃起功能障碍，是男性糖尿病患者常见的并发症，其并发率为35%～70%，大多数患者因为身患糖尿病而羞于回答性功能方面问题，糖尿病患者中勃起功能障碍发生率是非糖尿病患者的3倍。

糖尿病对生殖和男“性”的影响主要包括三个方面，即神经病变、血管病变和内分泌紊乱。其中，神经与血管的病变与阴茎勃起功能障碍的关系更密切一些。内分泌紊乱主要可导致睾酮分泌下降，而精子的产生必须依赖睾酮，睾酮水平降低就可影响男性的生殖功能。

2.高血压。

血压的升高会引起全身血管的硬化，当然也包括了阴茎动脉的硬化，这是导致性功能障碍的主要原因。高血压会影响全身的小动脉，这就包括了阴茎动脉，阴茎动脉供血不足，勃起不充分。高血压又通过改变血管内壁细胞的功能，引起阴茎血管的收缩舒张功能障碍，两者都可能会引起勃起功能障碍，就出现了阳痿的表现。其次，长期服用降压药如利血平、噻嗪类利尿剂等亦可使勃起功能下降。

3.高血脂。

过度肥胖者一般都存在血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症，这些疾病本身就会使体内代谢紊乱。正常男子体内存在少量雌激素，这些雌性激素大部分由雄性激素转变而来，极少部分是由精囊直接分泌的。肥胖者体内脂肪的增加，使雄性激素较多地转化为雌激素，雄性激素就相对地或地减少，表现为性欲的减退，勃起性交机能减弱或丧失，也会出现射精功能的障碍。

三、肥胖。

肥胖常与性功能减退同时存在，两者的因果关系目前尚不清楚，其原因可能是由于肥胖易患糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病，也有可能是肥胖自身原因。

有证据表明，过于肥胖的男性一般性能力也不会太强，因为肥胖可以影响性感和性能力的使用。据调查显示，在肥胖男人中有性功能障碍或类似性生活困扰者近六成，他们主要表现为性欲低下、勃起功能障碍及射精障碍、性快感降低等。

四、总结。

性功能障碍可能是亚健康状态的表现，当身体出现亚健康时，性功能首先表现出来，若不能及时纠正，随着时间推移可能会出现各类疾病，高血压高血脂糖尿病等多种血管疾病，而这些疾病又会进一步导致性功能障碍。