，在日常生活中，思想的冲突、工作的紧张、学习的困难、希望的幻灭、家人的离别等消极因素、成功的喜悦等积极因素，都不能带来睡不着的夜晚。这种失眠是心理失眠。

失眠是指睡眠不足或睡眠不足。也称睡眠障碍，由于各种原因睡眠困难、睡眠深度或频率过短、早醒、睡眠时间不足或质量差等常见疾病。

失眠的常见症状。

1.睡眠困难。

2.睡不着觉，睡眠时间减少。

3.早醒，醒来后睡不着觉。

4、经常从噩梦中醒来，整夜做恶梦。

5.睡觉后精力没有恢复。

6、发病时间可长可短，短者好转，长者数日难以恢复。

7、容易醒来，对声音敏感，对照明敏感。

8、许多失眠的人喜欢妄想。

9.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，而神经衰弱患者会加重失眠。

，失眠会引起人的疲劳感、焦虑感、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不集中，其影响在精神方面，严重会引起精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能障碍等功能性疾病，以及心血管系统、消化系统等各系统疾病。

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