1、不能走长路，蹲不下，还好象有点向里“弯弯”。

是软骨有一定程度的磨损，没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。长此以往膝关节会变形，成 O 形腿或 X 形腿。

2、平时上下台阶都有疼痛，下台阶比上台阶疼痛，夜间还常常疼醒。

那可不，您这关节已经变形了。自然上下楼梯非常疼。

膝关节骨性关节炎有许多名字，比如变形性膝关节病、退行性膝关节病、增生性膝关节炎、肥大性膝关节炎、软骨软化性膝关节病等等。它的发生原因一种是原发的，另一种是继发的。

原发的膝骨关节病：不知什么时候，什么原因，造成关节软骨磨损，疼痛，进展缓慢，占大多数人;

继发的膝骨关节痛：年轻时意外受伤造成的，遗留韧带、半月板损伤，老龄男女，尤其是绝经妇女和患有前列腺增生疾病的，由于内分泌紊乱，影响了钙的吸收、代谢，致使骨量减少或增生、或骨质疏松，是该病的常见原因，多见于肥胖老年女性。

骨关节炎造成的膝盖疼痛可表现为：

关节痛初为发作性，通常在受凉、过度劳累或轻微扭伤后发作，逐渐发展为持续性疼痛;

关节持续钝痛，或关节肿胀，或活动时突然剧痛，出现打软腿，大多数人还伴有下蹲困难;

一般在活动多时加重，休息后则减轻;

久坐不动后，刚开始活动时关节僵硬，并伴有疼痛，活动一段时间后，这种粘滞感才消失;

长年累月会出现关节变形，以O 型腿多见。

再从更容易得骨关节炎的人群来一下：

超重的人

女性朋友

膝盖受过伤的人

有腿部畸形的人

爱穿高跟鞋的人

过度运动的人

久坐不动的人

由此得知：年龄和遗传是不可忽视的因素，损伤和过度使用是引起膝骨关节炎重要的原因。

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