痛风发作间歇有人长有人短，不少病人感到很奇怪：明明是谁的病跟自己差不多，怎么我的痛风总是发作，他的痛风却从来不发作?。

高嘌呤饮食

痛风患者摄取过多的嘌呤，使尿酸生成增多，而产生过多的尿酸不仅增加了人体肾的排泄压力，还沉积在关节、脏器等部位。

高热量摄入

对于痛风病人来说，摄取过多的热量并不是什么好事。，高卡路里食物中的嘌呤含量都较高，第二，高卡路里食物也增加了病人肥胖的可能性。所以，痛风患者应饮食清淡，热量较低。

酗酒

酒精对痛风发作有两种作用。一是酒中嘌呤含量较高，增加了尿酸生成的底物，二是酒中还含有大量的乙醇，乙醇经人体代谢后产生酸性物质，尿酸争夺肾排泄通道。

受寒着凉

由于温度对尿酸盐结晶沉积有影响，所以着凉还增加了痛风发作的危险。因此，痛风病人要做好保暖工作，是不要让手、脚等下肢关节受寒。

激烈运动

适量的锻炼不仅有助于控制病人的尿酸，而且可以强健病人的体魄，抗病，但剧烈运动产生的乳酸会与尿酸竞争肾脏排泄通道，抑制尿酸的排泄。

体重控制不好

已经证实，肥胖症患者对胰岛素抵抗增强，尿酸排出减少，同时，肥胖症患者需要摄取更多的能量，这就意味着病人需要吃更多的食物，吃更多的嘌呤。

滥用止疼药

许多病人在痛风发作时没有接受规范、专业的治疗，而是依靠止痛药来处理。这一做法对病人来说，是治标不治本。

没有定期检查

痛风病人即使关节不再疼痛，尿酸值下降，也要定期复查。审核时，病人可以与医生沟通，让医生也能借此了解病人的困惑，从而达到治果。

治疗不规范

痛风病人一定要接受规范的治疗，不要迷信那些“祖传秘方”。对病人而言，规范化治疗总是的治疗方法。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...