许多人认为，热敷有活血化瘀、止痛的功效，但常常事与愿违，原因何在?下面一起看看吧。

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痛风是什么?

痛风是一种嘌呤代谢异常的疾病，发作时关节肿胀，疼痛剧烈，使许多病人无法忍受。当谈到关节痛时，很多病人会物理治疗来减轻疼痛，热敷和冷敷是常用的手法。所以痛风急性期到底该热敷还是冷敷?

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痛风急性期能热敷吗

疼痛发作的实质是尿酸以微小的结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围，大量白细胞被尿酸结晶所破坏，释放出体内的溶酶，破坏周围组织，导致局部组织充血水肿。

急性期是48小时内禁止热敷痛风发作，因为热敷会加重病灶的充血水肿，不仅不能止痛，还会使疼痛加剧。除此之外，还不宜使用导致皮温升高，局部血液循环加快的物理治疗方法，更不宜涂抹红花油等活血药。

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急性痛风能冷敷吗?

痛风发作时，可冷敷。由于冷敷能减少、减缓肿痛关节局部组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性止痛;减轻肿痛关节微循环和周围组织的渗出和肿胀消肿;降低血管内皮细胞的活动和血栓的形成;减少氧自由基释放等。痛风急性期，在疼痛或肿胀明显的部位，可选用冰毛巾，自制冰袋冰水混合物冷敷。

如为结实的冰袋，建议外面包上一层毛巾或薄衣服，避免冰直接接触皮肤而导致冻伤。通常每次2030分钟一次，间隔12小时，当肿胀症状减轻时，可间隔34小时一次。尽管冷敷可以暂时缓解局部疼痛，但低温的刺激会导致局部血管收缩，血流量减少，不利于炎症的吸收和消散，而且局部低温，容易促使尿酸溶解减少，使尿酸沉积在患处，使局部炎症进一步加重，因此也不可过冷敷。急症处理后，还是要尽快到正规医院接受规范诊治。

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痛风发作了，到底该怎么办?

所以当痛风发作时，我们可以做什么呢?当痛风急性发作时，应尽量减少活动，同时抬高患肢。患肢抬高约30度，有利于静脉血回流，减轻疼痛。卧床休息时，患肢下方加个枕头即可。要及时就医，明确病因，在医师指导下合理使用非甾体类消炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。

平常应注意饮食，避免高嘌呤食物，如动物内脏等，避免吃高糖的食物，及浑汤等。奶蛋可以吃，豆制品吃一些也不会有影响，戒烟戒酒，积极锻炼，保持合理体重，远离痛风。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...