四川华西肝病研究所乙肝病毒携带者也就是做血液检查时乙肝表面抗原呈阳性，病人的肝脏没有任何损伤，但也不能过分任性，每年至少要去医院做一次肝功能检查，以免病情加重。

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1、乙型肝炎病毒随时暴发

如果母亲携带乙型肝炎病毒，则新生儿感染的几率较高。此外，儿童也是乙肝病毒感染的高危人群，由于其免疫功能尚不完善，一般会有20~30年左右的潜伏期，当免疫功能良好时，乙肝病毒就会活跃起来，从而对肝脏造成损害。因此病人必须重视检查的重要性，每6个月检查一次，主要是检测转氨酶、甲胎蛋白、肝B超和HBVDNA复制情况，以判断乙肝病毒复制是否活跃，肝功能受损的程度，肝内有无恶性肿瘤。

2、调节饮食

各种营养素、毒素和药品必须在肝脏内进行分解消化、解毒，所以肝脏十分忙碌。不要让肝脏缺乏营养，一定要合理饮食，提供足够的营养，多吃一些富含优质蛋白质的豆奶、瘦肉、蛋类以及含碳水化合物的土豆粗粮、米粉等。要控制糖和脂肪的摄入量，以免发生脂肪肝。平衡摄取矿物质及维他命，尽量不吃腌制、膨化及烧烤食品，多吃绿叶蔬菜及水果，一天三餐定时定量。

3、必须远离酒精

酒精主要在肝脏内代谢并转化，当超过肝脏代谢的承受能力时，可导致酒精性肝炎、肝硬化或肝癌等。因此，肝病患者应避免饮酒，任何含酒精的饮料应远离。此外，避免过度劳累和熬夜，否则会扰乱免疫系统，让病毒过度活跃。注重劳逸结合，适当进行户外活动，如打太极拳或散步等，避免做剧烈运动，保持积极乐观的心态。

4、治疗时不可听信所谓的偏方

人体感染乙肝病毒后，乙肝病毒基因会与正常肝细胞基因结合，到目前为止还没有完全清除的方法，病人必须正规医院，抓住抗病毒的黄金时期，抑制病毒活性，改善肝脏炎症，延缓肝硬化和肝癌的发展。

温暖贴士

乙肝病毒携带者的家人尽量接种乙肝，每6年到医院做一次乙肝滴度检测，如果滴度不足或没有产生抗体，需要再次接种。

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四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型诊断技术研发为一体的综合性研究所，1987年，经四川省科学技术协会批准成立，一直为实现“让所有人都有平等享受肝健康的权利”的宗旨而不懈努力。 经...