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银屑病患者都害怕过春天，稍微不注意可能会出现波动的皮损。春天是银屑病的复发期，除了听从医生建议外，也要做好日常护理，把复发几率降到低。
春天如何预防银屑病复发？
1、调整好饮食
春天银屑病患者需均衡为身体摄入营养，多吃应季的新鲜蔬菜水果，补充身体所需要的各种营养物质。因为皮肤大量脱屑，使得大量蛋白质跟随流失，没有及时补充，可能引起低蛋白血症，所以要多吃含优质蛋白质食物，如豆类奶类、瘦肉类和蛋类等。皮损不稳定期间避免吃海鲜及辛辣刺激食物。
2、避免呼吸道感染
银屑病怕感染，因为感染是诱发和加重银屑病的主要因素，尤其是扁桃体炎症、发高烧以及感冒等。春天万物复苏，各种病毒和细菌变得异常活跃。另外天气多变，早晚温差大。免疫力低下的人容易患上呼吸道疾病。因此，要做好预防工作，根据天气变化增减衣服，多参加户外活动，增强体质。平常出门时必须戴口罩。
3、避免化学和物理损伤
一些寻常型银屑病与物理和化学损伤有关。损伤后可引起银屑病皮疹，称为同形反应。所以要保护皮肤，避免严重的抓伤和蚊虫叮咬，当皮肤瘙痒时可以用拍打止痒的方法，也可以按照医生的嘱咐用止痒药膏。
4、保持适度运动
银屑病患者需根据自身体质来合适的有氧运动如打球、散步或慢跑等，能加快全身血液循环，促进新陈代谢，帮助体内毒素排出，同时也能增强体质，提高抵抗力。但不能做剧烈运动，以身体稍微出汗为度。
5、戒烟酒
银屑病患者必须戒烟，因为烟雾中的有害物质会改变吞噬细胞氧化代谢，增加炎症反应，使得皮疹发生或加重。同时也不能小觑酒精对皮肤带来的伤害。
温馨：患者要正确面对疾病，保持积极乐观的情绪，能战胜疾病信心，合理安排工作和作息，注意劳逸结合。保证饮食合理化，不挑食和偏食，也不能节食。保持皮肤清洁，每2~3天洗一次能去除厚积的鳞屑，而且可改善微循环，促进新陈代谢，但不能用强碱性的沐浴露。
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