鸡皮又称毛囊角化病，是一种慢性的毛囊角化性
皮肤病。在日常生活中，鸡皮肤常见于背部、四肢的皮肤，尤其是上臂和大腿外侧的皮肤上。爱美的女性朋友常常会因此而感到自卑，那么想要改善鸡皮，又应该怎么做呢?
常见的致病因素大致有三类
一、遗传性因素
根据遗传学的连锁互换定律可知，鸡皮肤的产生受到了亲属基因状况的影响。
二、个人体质因素
鸡皮肤好发于过敏性和异位性体质者，尤其是缺乏维生素A的营养不良者。
三、外部环境因素
外部环境湿度低、空气干燥，受到油脂类等某些刺激物会导致鸡皮肤的多发。
鸡皮肤影响美观 如何改善看这里
1定期去角质
可以在洗澡时利用磨砂膏、去角质刷或者丝瓜布等小工具去除身体的多余堆积角质。去角质不宜频繁；不宜用过多的热水洗澡水损害角质层；不宜用密集型沐浴露加重对皮肤的损害。
2. 补充维A和维生素B
缺乏维生素A和B的人，尤其是缺乏维生素A的人，有多发性毛囊角化病。日常生活中，应多吃富含维生素A的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果等。补充维生素E可以缓解鸡皮症状。也可在局部鸡皮严重的地方涂抹维生素A酸软膏。
3. 避免辛辣食物、抓挠和日晒
避免辛辣食物，加重皮肤问题。抓伤鸡皮肤产生的位置极有可能会造成伤后色素沉着，或引发毛囊炎。鸡皮暴晒后会干燥发痒，所以尽量避免在太阳下暴晒。
4、保证肌肤营养与湿润勤洗澡，保证肌肤干净，避免毛孔堵塞，加剧毛囊角化的问题。使用含有适量果酸、A酸或水杨酸的身体乳，保证肌肤的营养，从而改善鸡皮肤。
苏州肤康皮肤医院是苏州地区规模领先的皮肤专科医院，秉承“医院环境是基础、设备仪器是保障、专家团队是核心”的方针。为了更好的服务于民，医院专家长期与上海华山医院、上海长征医院、中国医院科学院皮肤...
