在普及了更多银屑病的基础知识和预防复发知识之后，很多银屑病患者往往忽略了自我调养，比如调节生活质量方面，比如说应对疾病的"心态"方面。下面介绍的这三个因素对银屑病康复影响非常大

01预防的三个层次

首先，关于预防方面，银屑病的预防分三个层次：

1未病先防

银屑病有一定的遗传倾向，但携带遗传基因的人是否发病与后天诱发因素有关，如精神紧张、皮肤损伤、吸烟、饮酒、感染、某些药物、过敏等。因此，有银屑病家族史但尚未发生银屑病的高危人群，应养成良好的生活习惯，尽可能避免或减少有关诱发因素，防止银屑病的发生。

2已病防变

已经发生银屑病的患者，要防止寻常性银屑病因失治、误治、滥治而加重病情，或转变为红皮病型、脓疱型或关节型等特殊类型银屑病。

3愈后防复

皮损已经消退达到临床治愈的银屑病患者，要进行巩固用药，采取综合的、适当的调护措施，尽量延长缓解期，降低复发率。

02

生活质量的影响

银屑病对患者的生活质量影响?

1各种类型的银屑病，从轻度到重度，均会影响患者的生活质量。

2与银屑病这样一种可能会终生相伴的疾病共同生活，对患者的身体和精神均是一种挑战。

3瘙痒、疼痛、皮肤抓痕和出血是常见的，指甲银屑病会伴有疼痛，严重者做挤牙膏这样的动作都感到疼痛，有的患者形容“皮肤像被太阳晒伤一样难受。

4一些研究表明，银屑病患者常常伴有挫折感，一些患者减少了活动，以致影响日常工作。

5银屑病患者各种心理和情感异常的发生率偏高，包括缺乏自信，性功能障碍、焦虑、抑郁，这些影响的大小并不完全决定于皮损的严重程度。

6窘迫感在银屑病也很常见。经过适当调护和治疗，银屑病皮损可以消退或明显改善，从而提高患者的生活质量。

03

态度的转变

银屑病患者正确的态度是什么?

一个原则，银屑病是一种无害于生命的疾病，千万不要用"有害"的方法治疗。

"两个对待"，要像对待过敏一样对待银屑病，要像对待药物过敏一样对待银屑病。

三好、三不好，不治比乱治好，慢治比快治好，中医中药比西医西药治好。

四难、四不难，病程长且无季节规律者难治，男性患者较女性患者难治，既往使用免疫抑制剂者较既往治疗简单者难治，发于多皮、多筋、多骨、少气、少血部位，如头皮、小腿胫前、手背等，较肌肉丰满、气血充足的部位难治。

温馨：目前银屑病还不能根治，如果患者仇视银屑病，会给自己的心理带来很大的负担，使病情复发或加重，反而会影响治果，因此银屑病患者本人和亲属要保持平和的心态，善待银屑病，与之和平相处，享受幸福人生。

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