相信每位银屑病患者都有这样的经历，瘙痒就像一场噩梦，每个沉睡的夜晚，悄悄发作……痒，究竟从何而来?

1、皮肤炎症反应

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合形成抗原性物质。这种自身抗原通过真皮的毛细血管吸收到血液中后，会触发体内的过敏反应，导致红疹和瘙痒加剧。这种情况也会引起皮肤发炎，炎症反应刺激真皮中的小神经纤维产生低频神经冲动，低频神经冲动使大脑皮层的感觉神经中枢产生瘙痒感。

2、秋冬皮肤干燥

银屑病患者时常伴有皮肤干燥等现象，尤其是在皮损处。此外在临床医学中已经发现，北方的银屑病患者较多，南方银屑病患者较少，这可能与北方和冬季空气中的水分较低有关。皮肤干燥会使神经纤维对外部刺激更加敏感，并且瘙痒的症状会更加严重。

3、抓挠皮损

在日常生活中，皮肤发痒时患者会伸手抓挠，有些患者会采取一些错误的治疗和护理方法，这些可能引起新的皮肤损伤、出血等等，还可能导致微生物感染，进一步加剧皮肤炎症，并加剧瘙痒症状。

如何缓解这种瘙痒感呢?

1、积极治疗

如果要减轻瘙痒，必须与医生合作治疗，病情得到控制后，瘙痒将不复存在了。所有药物和治疗方案都必须在专业医生的指导下进行，切忌胡乱自治和病急乱投医。

2、注意气候变化

冬季气候多变，气候变化和昼夜温差变化很大，容易引起感冒等状况。银屑病患者必须注意保暖，并及时增添或脱下衣服。

3、做好皮肤清洁

银屑病患者会产生大量皮屑，这些皮屑有利于细菌的繁殖和生长，如果不及时清理，会加剧皮肤炎症。因此清洁皮肤非常重要。通常将水温控制在约40度，并使用具有清洁和保湿功能的沐浴产品进行沐浴。

4、坚持润肤

对于皮肤干燥等情况，必须坚持使用一些保湿产品来缓解皮肤干燥。一些具有更好保湿效果的软膏，沐浴后使用效果会更好，不仅限于皮损处，可全身涂抹使用。

5、良好的饮食习惯和心态

银屑病患者必须注意饮食，少吃辛辣刺激性食品，例如辣椒，生姜和大蒜，烧烤和油炸食品，海鲜产品也会使银屑病瘙痒恶化。此外，确保每天有充足的睡眠，控制情绪，注意工作和休息的结合，可以培养自己的兴趣爱好，与之积极沟通，并转移注意力。

...