张喜艳：水是生命之源，人体细胞的重要组成部分是水，成人体重的60%~70%都是水，人体对水的需求仅次于氧气。人们在不摄取某种维他命或矿物质的情况下，或许可以存活数周或带疾病数年，但人若没有水，却只能存活数天。可见水对于人类生存的重要性。不但如此，对我们白癜风患者而言说更重要，如果患者喝水不当会导致病情加重的比率，所以白癜风患者一定要注意多补充水分，那么，白癜风患者日常生活中应该要喝哪些水呢?建议四种保健饮料，帮助白癜风患者身体健康，水份充足泉州白癞风症状是什么样的?

一、白开水

被称为世界上健康的饮品，不含任何热量，容易被吸收，能促进新陈代谢，改善血液循环，降低血液粘度，传递营养，提高人体抗病能力。白开水虽然对身体的好处颇多，但是也要白癜风患者不要过量的饮用，每天可饮用2500毫升白开水，恰到好处才是正真有利于身体的健康。

二、绿茶

绿色茶叶中含有儿茶素，具有较强的抗氧化作用，可延缓肠内糖分吸收，抑制血糖升高，还可防止血压升高及血管氧化，同时也能降低诱发白癜风疾病的几率。绿色茶叶中还含有维生素C和维生素E等营养成分，对降低血压、降低血脂、预防白癜风、感冒都有一定的作用。但是白癜风患者注意：1.绿茶切忌过量饮用：绿茶中的茶液过多，大量进入血管，会加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状。

三、酸奶

人类肠道中所含的乳酸菌数量，随着年龄的增长会逐渐减少，当人衰老或生病时，其数量可能会减少100倍。

白癜风患者经常饮用酸奶可增加肠道有益菌群，可改善人体胃肠功能，恢复肠道菌群平衡，形成生物抑菌屏障，维护人体健康，同时也能够更好的促进白癜风治疗药物的吸收。这些有益菌群抑制了腐败菌的繁殖，消化了腐败菌产生的毒素，清除了肠道垃圾，抑制了胆固醇的吸收，起到了降血脂的作用。

四、豆奶

豆奶是中国的传统饮料，豆奶富含高的植物蛋白、矿物质、维生素，能补充人体失去的营养成分，而且富含水溶性纤维，有助于刺激黑素色的分泌，从而起到辅助治疗的作用。

张喜艳温馨：白癜风患者日常生活中要少喝碳酸饮料，可适当的多喝以上的4种饮品，既能满足对饮品的需求，还能避免对身体的危害。此外，白癜风患者在治疗的过程中，不要有太大的心里压力，保持愉悦的心态，平常心的对待病情，才能更好的认知，清理好日常的护理措施，更有利于病情健康的发展。白癞风擦什么药效果好?

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