白癜风是非常顽固的一种皮肤病，治疗起来比一般皮肤病要困难的多，需要患者尽早地发现，进行治疗。但是白癜风病情比较复杂，日常缺乏护理也是会影响治疗的效果，需要加以重视。

1、注意环境刺激。白斑患者要注意远离一些工业污染严重的地区，对于洗浴用品的、日常防晒等尽量选用温和无刺激的洗浴用品，保持居家环境的干净整洁，出行注意防晒，会让病情稳定地多。

2、注意伤口刺激。因为外伤导致白斑发作的人不少，因此要注意皮肤的防护，有外伤的话也是要及时处理。同时穿衣过于紧绷，摩擦、挤压也会使皮肤受损，也要留心。

3、饮食刺激。在饮食方面建议尽量不吃辛辣刺激的食物，对于含维生素c的食物也要少吃的，会阻碍身体黑色素合成。

4、精神刺激。心理因素常和其它因素一起影响病情，所以也容易被人忽略。显示，很多白癜风患者都有心理受创的经历，精神因素会影响神经介质的分泌而影响到黑色素的合成。患者需要培养乐观的心态，尽量减少精神上的刺激，可以经常到户外去散散心，通过散心的方式来转移自己的注意力，调节情绪。

白斑影响了人们的各各方面，给患者造成巨大经济损失和心理压力，因此治疗上市刻不容缓的。建议从病根入手，治标治本，更好的稳定病情，促进恢复。

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