张喜艳：寒潮，寒冷的空气随呼吸进入人体，会诱发咳嗽、急性咽喉炎，过敏性鼻炎，慢阻肺等等呼吸道疾病。因此，白癜风患者要注意预防，从以下几个方面开始。

白癜风患者平时如何预防呼吸道疾病：

一、合理饮食，注意防寒保暖

白癜风患者要注重平衡饮食，摄取足够的蛋白质、碳水化合物，矿物质等等元素，保证身体有足够的能量供给。感冒和劳累往往是引发疾病的主要因素，所以天气降温一定要及时加衣，注意足部保暖，同时也要注意劳逸结合，工作要有度，避免身体处于疲劳期，给疾病乘虚而入的机会。

此外，白癜风患者如果足部受寒，会使抵抗力下降，引起感冒、腹痛、腰腿痛、妇女痛经等疾病，因此在寒冬时节应注意脚的保暖。除穿保暖性能好的鞋袜外，平时还应多活动双脚，可进行快走、健身操等运动项目，并养成热水泡脚、经常按摩足底涌泉穴的习惯。

二、注意休息，多做些运动

中医学认为：“气为内，邪不可干”。正气即人体的生理功能，主要是指对外界环境的抗邪和康复能力。身体的正气只要强盛，致病的邪气就不会侵入身体而引发疾病。改善人体生理功能的方法有两个方面：

1、注重休息，保证充足睡眠，减轻工作压力，可保证身体免疫

2、坚持户外运动，加强散步、慢跑、打太极拳等身体锻炼，有助于增强机体的抵抗力。但是，如果天气太冷，就不建议进行户外运动。

3、慢性呼吸系统疾病的患者，要防止原发病的加重

张喜艳温馨：在寒冷的冬季白癜风患者一定要注意避免不良的习惯导致病情加重，治疗白癜风疾病除了保暖、合理饮食等注意事项外，还应积极配合医生的治疗方案，不得擅自增减药量，避免影响治疗的效果。

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