肝脏没有痛觉神经，很多情况下很多错误的行为会造成伤肝，我们也并不知道，对于肝病患者来说，更要避免伤肝的行为。

1作息不规律

都知道熬夜伤肝，但不了解其危害性，十一点后，肝脏就进入了排毒、修复时期，静卧可增加肝脏的血流量，帮助肝脏获得更多的养分和氧气，有利于肝脏的修复，而对于肝病患者来说尤其重要。

2易怒/抑郁情绪

肝主情志，一个好的心情可以促进肝脏的疏泄功能，相反，大怒或者情志抑郁会严重影响肝脏功能，导致肝功能异常。

3喝酒

研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。人体90%~95%的解毒工作都由肝脏负责。

4饮食油腻

爱吃高脂肪食物，如果肝内脂肪占到5%以上，就是我们常说的脂肪肝。人体暂时无法用到的脂肪，会有一部分储存在肝脏；

5药物伤肝

代谢、排毒，是肝脏的功能之一，无论是口服还是输液等用药方式，药物大多都会通过肝脏代谢，用药错误会直接给肝脏带来影响。

大家平时生活中多注意，养成良好的习惯，护理好肝脏，保护肝脏健康。