痤疮是日常生活中较为常见的皮肤疾病，是多见于青少年，是比较容易发生在患者面部肌肤，是会影响到患者的个人外观形象，甚至会影响到患者的身心健康。那么，预防痤疮应该怎么做?下面是贵阳金肤康皮肤病专科医生的相关讲解。

1、每天坚持运动，能加快新陈代谢，利于身体排出毒素，对皮肤有良好的效果，但是要持之以恒，要熬夜，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，利于排便，避免毒素堆积体内。

2、注意合理饮食是避免痤疮的发生的好方法，多吃红萝卜、波菜等可以增强对细菌的抵抗力，青椒、椰菜花则有抗菌效果，注意不要吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物。

3、经常换洗与脸部接触的物品，如被罩、枕巾、洗脸毛巾等，洗干净之后要在阳光下暴晒，此外，贴身物品也要保持清洁，夏季尽量不要在额头前留刘海，头发上的油腻、灰尘也很容易引发痤疮。

痤疮是会给患者的身心健康造成比较严重的危害，如果发现自身有出现痤疮，较好的是到正规的皮肤病医院进行治疗，千万不要去不正规的小诊所，以免会导致病情加重，给自身的健康带来一些不必要的危害。在治疗痤疮时，需要注意做好护理措施。

贵阳皮肤病医院坐落于贵阳市南明区玉厂路205号，是经国家卫计委批准设立的贵州现存老品牌、大规模的皮肤专科医院，是贵阳市人力资源社会保障局核准的拥有医保资质的机构。也是目前贵州唯...