腰椎间盘突出这病在老年人中是非常常见的，可现在有很多的年轻人也患上了这病，主要是跟大家的工作方式和生活习惯有关，那么当出现了腰椎间盘突出后该怎么去进行治疗呢？我们一起来看看下面的介绍吧。

1、卧床休息

患者在出现腰椎间盘突出以后，需要卧床进行休息。这种方法对于患者来说，具有很大的治果。患者发病以后较好采用平卧的方法来进行休息，使用硬板床来休息。一般需要休息三个星期左右，才能够让身体慢慢地恢复。同时在离开床的时候，需要用腰围来对腰部进行保护。

2、牵引治疗

牵引治疗的方法是非手术治疗腰椎间盘突出的较好方式。牵引的方法能够对患者的腰背部肌肉进行拉伸，达到缓解肌肉痉挛的作用。可以对患者的脊椎侧凸进行治疗，有利于突出物进行回纳，减少对神经的机械刺激，让椎间孔增大，缓解关节部位的疼痛感。

看完了上文的介绍后，大家应该都知道怎么去治疗腰椎间盘突出了，为了避免自身的病症加重，当发现自己患有这病的时候，一定要谨慎的去进行正确的治疗，这样可以的恢复，祝你身体健康。

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