青春期后，人体各种组织开始退化。因为腰椎的重量比其他椎体大，所以活动范围也较大。所以腰椎间盘退变发生较早，主要变化是髓核脱水。脱水后，椎间盘失去正常的弹性和张力。在此基础上，如果纤维环的弹性降低或随后由于大的外力或重复应变而破裂，纤维环周围的髓核将突出。由于椎间盘纤维环厚度不一致，后三分之一弱，大部分髓核组织向后突出。突出的椎间盘压迫邻近的神经根或马尾，会产生不同程度的临床症状。下腰椎往往因为负重大，活动多而突出。神经根刺激引起的腰疼是腰椎间盘突出的主要原因。为了减少脊柱后凸的张力，减少对神经根的刺激，脊柱会向侧面弯曲。腰椎侧凸可以向患侧或健侧突出，这与突出与神经根的毗邻关系有关。如果突出部位在神经根处，腰椎向健康侧突出。反之，如果突出部分在神经根外，腰椎向患侧突出。同时，腰椎后凸和侧弯一样，可以减少突起对神经根的刺激，还可以加强后纵韧带的张力，对突起有一定的束缚作用。腰椎间盘突出的早期症状；1.腰痛和腿痛是腰椎间盘突出症中常见的疾病，容易被人们忽视。专家指出，大多数患者都有外伤、感冒或过劳史，这是大多数患者的常见症状，也是许多患者的初始症状。有这种症状的腰椎间盘突出症患者通常会有不同程度的腰部疼痛，但较轻的是隐隐作痛和酸痛，卧床休息后腰痛逐渐减轻或消退。2.腰椎姿势异常由于工作需要，人们长期保持一种姿势或不正确的姿势，这是由腰痛引起的反射性肌肉痉挛引起的。腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变成驼背。为了减轻突起对神经根的压迫，患者有不同程度的脊柱侧凸，可以减轻这种姿势下神经压迫带来的疼痛。3.限制腰椎活动主要是因为疼痛引起的反射性肌肉痉挛。如果患者病情较轻，则以主动报价为特征。脊柱向后拉伸，向患侧弯曲时，运动受限更明显。重症患者卧床不起，难以翻身，甚至日夜跪在床上。

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