患者临床**出院后，需进行一段科学规范护理，这样能加强牛皮癣康复后的巩固治疗，降低**几率，那患者该如何做好日常保健呢?

01注意皮肤清洁

清洁时避免受到刺激，不能使用强碱性的洗涤用品如肥皂、香皂或沐浴露等。可用温和的洗浴产品，每次洗完澡后及时涂抹润肤乳或橄榄油来滋润皮肤，穿宽松棉质的衣服。注意洗澡水温不能太冷，也不能太热，是进展期和急性期的牛皮癣，太热的水洗澡会导致炎症越来越严重，使得皮肤红肿或渗出。

02保持湿润

牛皮癣患者处于消退期，愈后皮肤干燥和脱屑，皮肤屏障功能也会受到破坏，所以要保持皮肤一定的含水量，用医用润肤剂或保湿剂，避免局部皮肤受到刺激。

03防止过敏

四季都要做好皮肤护理，出门时带上口罩，不要在家饲养宠物或种植花粉，远离过敏原。

04防止出现同形反应

牛皮癣有很强的同形反应倾向，主要发生在急性期。防止皮肤遭受机械性损伤如抓伤、创伤和太阳暴晒，不然会导致新皮损出现或扩大原有的皮损范围，皮肤瘙痒时不能用手直接抓挠。

05心理调节

亲朋好友要给患者多沟通交流，能战胜疾病信心，及时消除恐惧和焦虑感。避免精神过度紧张，注意劳逸结合，营造安静舒适且轻松的生活氛围。

另外，牛皮癣患者在康复期间要保持均衡营养，因为皮肤会有脱屑，造成蛋白质流失，所以要多吃含蛋白质和维生素食物，避免吸烟喝酒，以免加重皮肤瘙痒，定期去医院做复查。

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