鸡眼是一种常见的皮肤病，是皮肤受到长时间摩擦形成的，鸡眼的预防，就是要减轻脚部受到的摩擦，放松脚部，平时多去除皮肤死皮，不给鸡眼形成的机会，北京华医皮肤病医院建议从私人物品鞋开始预防，下面来介绍一下鸡眼的预防护理方法。

鸡眼的预防护理
1、鞋子宽松合脚
鸡眼形成的主要原因是鞋与脚摩擦和挤压，因此有效的预防方法就是要宽松合脚的鞋子，一定要脱掉“小鞋”，减少对脚的摩擦和挤压。不要穿高跟鞋或尖头鞋，鞋子内要垫鞋垫。
2、矫正足部畸形
有些鸡眼患者的脚部有畸形，导致某些部位总是受到过大的压力和摩擦，形成鸡眼，一些拇外翻患者就很容易长鸡眼，这时候应到医院接受手术矫正骨结构的畸形。
3、睡前用热水泡脚
如果脚部血流不畅，也容易形成鸡眼，应该每天睡前用热水泡脚，可促进脚的血液循环，洗脚后用油性乳膏按摩脚部，让脚部皮肤保持柔软状态。

4、去除脚部老茧
如果脚部经常受到摩擦，就会形成老茧，久而久之就会形成鸡眼，平时多用磨脚石去除脚部死皮，避免形成鸡眼。
5、不要总是行走或站立
经常行走或**站立的人群容易患上鸡眼，比如运动员、教师，售货员等，这些人要注意预防鸡眼，应注意劳逸结合，让脚部多休息，多按摩脚部，预防鸡眼的发生。

鸡眼不是随便就出现的，和平时不注意保养脚部有关，和平时的生活习惯有很大的关系，因此，一定要从平时的小事开始进行预防和护理。

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