精神焦虑是一个很严重的问题，这种情况给人们所造成的伤害是非常大，所以出现精神焦虑的人要注重积极去进行缓解治疗。我们在生活中有很多原因会导致焦虑的情况出现，那出现精神焦虑怎么办？

精神科专家于军表示，精神焦虑的主要原因在于精神压力过大，对于轻度的患者，我们可以外出郊游或参加聚会，缓解自己的精神压力问题，当缓解了这些问题后焦虑自然也就不会再出现了，但是如果精神焦虑较为严重地话应该及时就诊，避免加重。

精神科指出，精神疾病的治疗不能停留于“缓解症状”，还要阻断**，终的检验标准是患者能不能正常地学习、工作和生活，这个是金标准。旨在帮助单一治疗无果的患者，制定针对性诊疗方案，从科学诊断治疗到治疗康复期长期跟踪，从源头解决**难题，不断提高患者的临床康复与生活质量。

我院采用的综合治疗中西医药物结合治疗、物理仪器治疗、行为治疗、心理治疗等治疗方法：从全局出发，根据患者的个人特点、疾病病因、疾病病史、健康状况、社会环境等等、科学、精准的治疗。根据病症类型，神经受损程度，神经递质平衡紊乱情况，患病阶段和患者体质等综合考虑治疗方案。

温馨：焦虑症是目前非常多见的心理方面的疾病，而且在发病后会给患者带来较多的心理障碍，我们应当重视焦虑症，早治疗早好。

精神心理科·专注精神疾病规范化诊疗上海专业治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症、精神障碍、双相情感障碍、失眠症、强迫症等精神心理疾病，针对病因帮助患者解除精神、心理上的痛苦...