月经不调虽然对身体没有大的影响，但是总会因为天数不准影响到生活上的一些事情。其实生活中有很多不好的习惯会导致月经不调，下面就为大家来介绍一下！
1、不注意私处的卫生。
很多女性了解要经常清洗私处，但是却不知道该如何正确的清洗私处，很多女性爱干净用一些妇科洗液来清洗私处这是很错误的想法，大家平时要使用清水来清洗私处，还要注意经期也要清洗，很多女性经期私处臭臭的，也不去清洗。其实经期是可以清洗私处的。私处如果不干净不仅会导致月经不调还可能会导致一些炎症。在房事前后大家也要注意清洗。
2、吃太多寒性或生冷食物
大部分女性只要风度不要温度，随着天气变暖而早早穿上露肚脐装或裙装、吃太多生冷或冰冻食物等。女孩子在平时要注意保暖。是在经期，要避免腹部和脚底着凉。
3、错误的减肥方法
很多女性为能拥有苗条身材而拒绝脂肪摄入，但脂肪是组织细胞必不可少的物质，也是重要的能量储存。此外，脂肪和糖类以及蛋白质能相互转化，满足生命活动所需求的。若过度节食减肥、滥用减肥药物、吃素食或过度运动、抽脂等会引起营养不良，紊乱内分泌。
4、脾气暴躁
情绪波动过大或心情压抑的话也会引起月经失调。现在女性需面临工作和生活中的压力，脾气压制不住抑制脑垂体功能，导致卵巢不排卵或不分泌激素，从而引起月经失调。
是经长春市卫生部门批准创办的一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化医院，市单位，位于市区中心繁华路段民康路与解放大路交汇，交通十分便捷。医院以“呵护女性健康”为己任，秉...
