:慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎导致的一种疾病,也是生活中比较常见的一种疾病。
现在由于生活节奏的不断加快,有些人的饮食习惯发生了很大的变化,尤其是一些年轻人,由于网络的发达,很少下厨做饭,而是经常叫些外卖来吃,这样虽然可以节省不少时间,但常叫外卖也会带来饮食卫生问题,再加上叫来的外卖都比较油腻,时间久了,容易给胃肠带来炎症,同时有些人吃饭“无辣不欢”而经常食用辣椒也会刺激胃肠黏膜,也容易患上胃肠炎。而且长期的疲劳、情绪激动、过度紧张、营养不良也是慢性胃肠炎的诱因。
如果在近一段时间内经常出现以下症状,就应该引起注意,可能是胃肠出了问题,
1.常常感觉食物堵塞在胸口,迟迟不肯下去
2.口臭明显、饭后打嗝
3.吐酸水、有烧心的感觉
4.经常腹痛或心窝痛
5.经常有呕吐感
6.虽然没有便秘,但是大便变短、变细或成扁平状
7.大便如板油样、呈黑色
8.**出现腹泻或便秘
9.便中混血
如果一旦患上了胃肠炎,一定不要轻视任其发展,时间久了,很容易造成其它脏腑的营养不足,而令其功能下降。同时也有可能诱发癌症的出现,其实患了慢性胃肠炎,只要积极的治疗,加上饮食的调理,还是很容易**的。同时我们在平日生活中也要做好胃肠炎的预防工作,
1.注意饮食卫生
平日**少吃街边小吃,尽量少叫外卖食品,有条件的话**自己亲手做饭吃,避免进食腐烂变质的食物或隔夜的剩菜剩饭,少吃一些凉食或饮品或辛辣刺激性食物,少饮酒,以免刺激胃肠黏膜,引起胃肠炎症
2.避免病菌感染
平日要养成饭前便后吸收的习惯,尽量避免病菌侵害而诱发胃肠炎症
3.避免饥一顿饱一顿
平日就餐一定要有规律,不要饥一顿饱一顿,避免暴饮暴食、狼吞虎咽,同时**晚餐不要吃得过饱,这样做可减少对胃肠黏膜的刺激,以免患上胃肠炎
4.注意保暖
秋季已到,早晚天气已经变凉,要注意胃部的保暖,因为肠胃喜暖恶寒,是患有慢性胃肠炎的患者,更应注意保暖
5.平日注意饮食调养
平日多吃健胃消食、易消化,有利于胃肠虚弱的食物
医院简介 坐落于杭州市下城区东新路940号,环境优美、交通便捷,作为浙江省老牌肛肠专科,拥有医保资质的肛肠专科医院,是肛泰全国连锁品牌服务于浙江地区的重要成员之一。医院以“...
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