痤疮是一种让人烦恼的皮肤疾病，对患者外貌的影响明显，同时对皮肤健康也有不利影响，虽然说不会直接影响到身体健康，不过患者不能轻视该病的危害，要尽早接受治疗才行，但是痤疮治疗不是一天两天的事情，想要让病情更快康复，生活中很多方面患者要去重视，像饮食就是比较重要的一个地方，接下来就来讲讲痤疮患者的饮食吧。



1、上火是很容易引起痤疮发生的，所以大多患者都会有内热的情况存在，那么在治疗期间，患者就应该要多吃能起到清凉去热的食物，像瘦猪肉、蘑菇、银耳等都可以缓解内热的情况，因此对痤疮的恢复有着很大的好处。而一些辛辣的食物，在治疗期间尽量不要去食用，以免使痤疮变得更加严重。

2、相信很多人对油腻、煎炸这样的食物使比较喜爱的，但是如果有痤疮出现的话，那么对自己饮食就要多注意，尽量不要去吃这些食物，因为油腻、煎炸的食物都含有高的油脂，如果患者大量食用的话，就会对皮脂腺造成刺激，而使油脂大量的分泌，后导致痤疮病情变得越来越严重，因此患者要适当的忌口，在治疗期间尽量以清淡饮食为主。

3、在平时生活中患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果中富含维生素，而维生素A可以起到调节上皮细胞的代谢，改善皮肤汗腺功能的作用，这对痤疮治疗有着不小的帮助，此外维生素B6以及维生素E对痤疮的康复都有好处，因此富含维生素的食物患者一定要多吃。此外在生活中痤疮患者也要多喝开水，这样可以保持水油平衡，促进新陈代谢，减轻痤疮的症状。

温馨：痤疮的发生与饮食有着很大的关系，所以如果想要**痤疮的话，大家对自己的饮食就要多去注意，培养出良好的饮食习惯，这样不仅可以帮助自己早日摆脱痤疮，同时对身体健康也有很大的帮助。

上海皮肤科医院哪家好？设置的皮肤病专科医院。医院面积10000余平方米，开设病床104张。设有皮肤内科、皮肤外科、中医科、中西医结合科、脱发植发门诊、白癜风门诊、性病科、激光美容...