饮食调理对于类风湿的治疗有着非常关键的作用，所以对于类风湿患者来说要加强饮食方面的调理，可以提高类风湿的治果，那么类风湿的饮食调理都有哪些呢，专家指出，患者应多喝一些骨头汤以及钙质丰富的食物，具体内容下面专家为您介绍。

郑州类风湿医院专家介绍类风湿的饮食调理：

一、膳食营养要：不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

二、以素食为主：饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

三、合理膳食：要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。

类风湿的饮食调理以上做了具体的介绍，专家指了，关节对于人体来说是非常重要的，如果关节受到了伤害，那么对于患者的行走方面会带来很大的影响，为此在生活当中避免一些外伤的发生，同时还要远离类风湿的诱因，这样才能使身体更加的健康。

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