鼻塞在冬天是很常见的，孩子出现鼻塞的状况后，家长可以在家这样做：

1.加湿器：可以用一个加湿器来湿润婴儿房间里的空气。加湿器要记得每天清洗哦！或者带婴儿到浴室里，打开热水喷头，关上门，在有水蒸气的房间里待上15分钟。

2.薄荷油：在雾化加湿器中或给婴儿洗澡时加入几滴薄荷油、桉树油或松树油，能减轻婴儿的鼻塞。

3.塞毛巾：在婴儿头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以便使床垫的一头略微抬高一些。让婴儿睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但是注意别垫得太高了。

4.清洗鼻腔：清理鼻腔可以移走鼻腔内的异物，让孩子呼吸更通畅，细菌和病毒清理干净了，也可以降低感染呼吸道疾病的几率。往鼻孔里滴几滴非处方的生理盐水，来湿润松软鼻子里的鼻涕。几分钟后，用一个吸鼻器把水和鼻涕吸出来即可。

类似这样的小方法家长多累计一点在自己脑海里，这样就不用孩子在出现一些不需要去医院的状况时还到医院去，有了这些小方法自己在家就能解决。当然如果比较严重还是要去医院就诊。

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