冬天孩子咳嗽、发烧、拉肚子齐活还没好彻底又开整，爸妈开始hold不住了……

何方病毒细菌你给我滚开

每年冬季，儿科都会迎来呼吸道疾病季节性高峰。近期，受气候、病毒流行特点、二孩等因素影响，各地儿科门急诊量普遍上升，患儿就医等待时间有所延长，病房床位不够用。

医生、护士连轴转工作，忙完病房又到门诊加班。

近期患病孩子较多，大多数症状为高热、咳嗽、流鼻涕，一部分还有呕吐、腹泻等症状，主要与病毒感染有关。

病毒感染是一种自限性疾病，只要孩子的免疫功能正常，通常一周左右就能自愈咳嗽流鼻涕会延续一段时间，并没有**药。如孩子感冒但精神食欲较好，普通感冒可不用处理，好好休息、多喝热水一般数天会好起来。一般**就诊三天后孩子仍发热或出现新发症状或原有症状明显加重，才需再次前往医院就诊。

未超38.5℃不要轻易用退热药 ，发烧是机体感染细菌病毒后的正常反应，孩子发烧家长莫惊慌。

体温在38.5℃以下，不建议用退烧药，可在家给孩子用温水擦浴或用温水泡澡，之后擦干换上干爽衣服，多半体温能降下来。

超过38.5℃时，可适当用点退热药接着，如孩子连续3天发烧超38.5℃要及时就医。

若孩子有高热惊厥史或者家族成员中有高热惊厥病史，要使孩子早期退热。3个月以内的小宝宝由于免疫系统未发育成熟，一旦发烧家长应尽快带孩子就医。

咳嗽长期不愈多半与过敏有关

小儿咳嗽种类繁多，比如有上气道咳嗽综合征、咳嗽变异哮喘、感冒后咳嗽、胃食管反流引起的咳嗽、心因性咳嗽等;一些孩子有过敏性鼻炎，也会引起咳嗽;还有些孩子有哮喘，受冷空气、异味刺激，或吃太甜太咸的食物等也会引起咳嗽。一些孩子咳嗽长期不愈，多半与过敏因素有关。

如果孩子仅仅是上呼吸道炎症，主要症状是鼻塞咳嗽流涕等，则不需要用化痰的药物，家长可一些非处方的感冒药，可镇咳、抗过敏、减少气道鼻腔分泌，达到缓解咳嗽症状的作用。孩子咳嗽长期不愈，多半与过敏因素有关，要带孩子就医后遵医嘱治疗。

流感如何预防

接种流感是预防流感有效的手段。世界卫生组织老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年接种流感。

奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

增强体质和免疫力;勤洗手;保持环境清洁和通风;尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者;保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

宝宝防病你一定要做到

家长少带孩子去人员密集、相对密闭的地方;家里空调不宜过暖，20度左右即可;关窗2小时就要通风半小时;抵抗力差的宝宝，要注意卫生勤洗手，家长回家后首先要洗手换衣再抱孩子;合理膳食，营养均衡，提高自身免疫力。

让孩子舒服些的小锦囊：

其一，用盐水漱口。每天餐后让孩子用淡盐水漱口清除口腔病菌，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更佳;

其二，按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后轻轻按摩孩子的迎香穴位于鼻沟内、横平鼻外缘中点十余次，可以减轻鼻炎或感冒后鼻塞的症状。

其三，按摩脚底。每晚睡觉前按摩涌泉穴足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处，可以帮助提高人体的抗病能力。

其四，口服补液盐。当孩子拉肚子时，可以口服补液盐，预防孩子腹泻后导致的脱水。

其五，食疗。川贝炖雪梨有一定的温补滋养作用，但适合热性体质孩子，寒凉性或外热内寒性体质的孩子，不建议食用。

医生有话对你说

我理解你们的焦虑，因为我同时也是一名孩子的家长。作为一名儿科医生，我有一些话想对你们说。

1我们有共同的目标

您爱孩子，我们也爱孩子，我们有共同目标：让孩子能够健康成长。我们会竭尽所能，帮助孩子解决目前的，所以请给予我们充分的信任。

2请先放下焦虑，不要过度紧张

经常有家属追问我：怎么输液了还会发热?怎么越治越严重?希望您先把焦虑放下。

孩子生病时家属的焦虑心情可以理解，但是您的过度紧张，很容易感染到孩子，增加他们的不安。平静、客观的对待孩子的治疗才是孩子现在急需的，也是您对孩子应该做的。所以请您积极调整心态，在孩子面前表现出大人的坚强与乐观，这才是对孩子**的支持。

3请让我们跟您沟通治疗

孩子生病后，会出现一些症状，如发热、腹泻等等，但不是所有的症状都要靠药物治疗，正确的治疗和护理能把疾病造成的不利影响降到低。比如秋季腹泻，治疗的是补充丢失的体液，而不是您认为的退热或者止泻。

如果您的孩子生病了，请及时找专业的儿科医生就诊，直接了解疾病的相关护理技巧和注意事项，网上的信息虽然可以供参考，但相信专业的医生往往能更受益。

疾病的无限和医疗技术的有限，有时会让医生可能和您一样无助，也请您对我们多一些理解和包容。

4我们也是平常人

儿科医生也是一个平常的人，为我们提供一个相对好的医疗环境、协助我们在治疗期间保持平静、客观的心态会给孩子的治疗无形中多一层保障，请您不要把儿科医生的冷静误认为冷漠，我们更愿意在孩子病程、应该注意的问题等方面与您进行沟通。

5文明排队，有序就诊

冬季儿科门诊量真的很大，流感、腹泻等疾病高发，我们也希望每个孩子都能少生病，甚至不生病。

重庆儿科医院儿科可以为您的孩子提供高质量的门诊和住院治疗服务，包括儿童保健、儿科疾病及儿童急症在内的全方位服务。儿童的健康护理有着的需要，且可能往往因为年龄太小或害羞而很少开口，我们的医疗人员深切...