动物园里有什么动物?请跟好妈一起念：大西几小凶许大脑斧梅发怒小福泥小海疼发福蝶大鸡居强颈怒 大带许大穷猫大乌堆…用“萌萌哒”的宝宝口吻说话，莫名可爱。可是换成宝宝到了三四岁，依然念不清楚，把“哥哥”喊成“多多”，爹妈就该着急了。

医生对上面孩子发音的说法让妈妈妈瞪大双眼：纳尼宝宝学说话有障碍，竟然与添辅食有关?

医生解释：添加辅食不仅能增加营养素的含量、教他们学会咀嚼、训练他们向成人饮食过渡，还为了锻炼宝宝的舌头，刺激他们的发音。

门诊有很多宝宝因为吐字不清，来做检查。追问他们生活方式后发现，这些宝宝小时候，要么添加辅食太晚、要么辅食制作太精细，对舌头锻炼不够，错过了学习构音的重要“里程碑”，导致发音不正确，需要人为训练和按摩，学习正确发音。

简单喊两嗓子十多个“帮工”协作

有些“话痨”宝宝，成天小嘴巴说个不停，惹得妈妈心烦。

不过，宝宝和妈妈都没有意识到，发出每一个声音，可能需要多达十几个“帮工”协作。

面神经运动纤维→指挥宝宝做好说话的面部表情

舌咽、迷走神经→指挥宝宝先咽个口水

三叉神经运动纤维→协调咀嚼和张嘴动作

舌下神经→负责全程调动舌肌运动

肺→负责往咽喉部位输送气流

下颌→掌管嘴巴的开合

舌头→上下左右运动

软腭→闭锁鼻咽腔

嘴唇→开闭口腔

牙唇、咽腔、鼻腔……→ 负责调音

怎么样，没想到有介么复杂吧?

就像头脑特工队，都有不同的小人儿掌管你的喜怒哀乐，而他们每一个分支下，其实也有分工，并有专门的神经系统各司其职。

辅食的重要意义锻炼舌头、学会发音

食物居然会影响发音?why?

原来，为了咀嚼、吞下这些不同质地和性状的辅食，宝宝们用尽全力，调动口腔各部位来配合：

①食物进入口中，舌头前半部分先搅拌②舌尖前部上举，将食物压缩、至咽喉部位③形成咽反射，软腭闭合、气管闭合④下颚固定，食物到达咽后部，在舌根部肌肉的挤压下，进入食道⑤进入食管和胃

你看，调动口腔、咽喉部位的全部器官，才能完成进食的流程。

也就是说，口腔功能越来越完善、配合越来越默契，发音时才会“随心所欲不逾矩”。

添加辅食的时机4~6个月那么，什么时候适合添加辅食?

很多书中说是6个月以后，正确答案是，不一定非要坚持等6个月以后才添加辅食。

开始时机是4~6个月，具体要看宝宝的生长发育情况。

开始添加辅食的信号：

体重比出生时增加1倍有营养需求

基本会坐重力帮助食物下行

头竖直稳定口腔咽喉做好准备

双手互玩协调性好左右大脑发育好

对大人吃饭感兴趣有增加食谱的兴趣

间隔4小时哺乳胃容量增大了

食谱对宝宝影响大科学育儿干货

宝宝发育有很多重要节点，被称为发育“里程碑”。到了恰当的阶段，顺应宝宝的成长发育，自然习得恰当的技能，是理想的成长节奏。

如果错失了这些重要节点，只能后期设法弥补。但效果是未知的。

具体到发音这方面，不同月龄、不同年龄段的宝宝，食物品种不同，锻炼到的口腔部位不同，则会影响他们今后不同的发音部位。

二宝拉着大宝的手，开心地喊：“多多多多”

可以推断，二宝的舌根部位没有得到充分的锻炼，在喊“哥哥”时，舌根部无力，改由舌尖部发力，于是哥哥就变成了“多多”。

如何根据宝宝的成长节奏，科学添加辅食呢?好妈上菜了~

0~6个月

宝宝刚出生，只会吃奶，主要进食品种为液体。只要舌头上举，就能让乳汁进入口腔、流入咽喉。

因此，他们先得到锻炼的是舌尖，这将影响他们发这些音：

舌尖中音：d t n l

舌尖后音：zh ch sh r

适宜食物：主要是母乳，其次是配方粉。

4~6个月

这一阶段开始适时、适量、适度地添加食物。可尝试给宝宝添加泥糊状辅食，**是婴儿米粉。

食物质地变得稠厚，需要用舌面部挤压，这个阶段，可锻炼舌面，将影响宝宝发这些音：

舌面音：j q x

舌尖中音：d t n l

舌尖后音：zh ch sh r

适宜辅食：**婴儿米粉5—10克，连续使用并5~7天。从1/4个蛋黄开始、1阶段菜泥或果泥15~25克。

7~9个月

宝宝开始添加动物性食物，如鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥，学会碾碎食物。

食物质地更稠厚，颗粒状更明显，需要舌面部与硬腭挤压、摩擦食物，舌根用力将其咽下，可锻炼舌根，将影响宝宝发这些音：

舌根音：g k h

舌面音：j q x

舌尖中音：d t n l

舌尖后音：zh ch sh r

适宜辅食：2阶段鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥;米粉，蛋黄泥半个或一个;2阶段菜泥或果泥。

10~12个月

宝宝食谱更广泛，食物颗粒更大，开始吃水果泥、蛋泥，并逐渐过渡到固体食物。他们要学会咀嚼，充分锻炼到口腔所有部位，为准确发音打好基础。

这个阶段将影响宝宝发这些音：

舌尖前音：z c s

舌根音：g k h

舌面音：j q x

舌尖中音：d t n l

舌尖后音：zh ch sh r

适宜辅食：水果泥，3阶段纯鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥。自制稠粥或面条加入碎菜。米粉、全蛋泥半个或一个等。

12个月以后

宝宝食谱基本与成人一致，只是制作更精细、颗粒更小。

这个阶段，家长要培养宝宝自主独立进食，他需要自己控制嘴巴的开合、用舌头搅拌食物、咀嚼和吞咽。为宝宝今后发这些音做好准备：

唇音：b p m f

舌尖前音：z c s

舌根音：g k h

舌面音：j q x

舌尖中音：d t n l

舌尖后音：zh ch sh r

适宜辅食：水果泥，3阶段纯鱼泥、肝泥、骨泥或肉泥。自制稠粥或面条加入碎菜。米粉、全蛋泥半个或一个等。

注意：宝宝成长的每个阶段，奶量也要尽量达标。

辅食添太晚太精细会影响宝宝学说话

根据宝宝的年龄、生长节奏适时来喂养，才能营养均衡，所谓的“赢在起跑线”吧~

又涨姿势啦，宝宝处在这一时期的妈妈们千万别大意哟~

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