日常生活中有不少人是过敏体质，虽然过敏体质是很常见的，但大家要注意发生皮肤过敏后要及时到正规医院治疗，不要自己乱用药物，而且平时要做好护理，那么，咱们在平时需注意哪些呢?下面我们就来简单的介绍一下。

其一，饮食方面要多注意：对于患过敏性皮炎的患者来说，平时多注意饮食，饮食方面要改变些，多吃新鲜的水果蔬菜，这些食物中有维生素，可以提高皮肤抵抗力，帮助改善病情;另外，病人要注意平时多喝些白开水，可以帮助皮肤保持水润，如果皮肤过于干燥对于病情是很不利的。

其二，调整作息：对于病人来说，在发病期间要保持良好的精神状态，不要常常熬夜，生活要有规律，做好室内的清洁，开窗通风;另外，在空气好的时候，出去做一些适当的运动，提高自身的免疫力，也可以帮助改善病情。

其三，肌肤护理：如果患有此病，那么病人的皮肤一般都是很脆弱的，比普通人敏感得多，对此，病人要注意平时保护好自己的皮肤，如果是夏天，要做好防晒，使用护肤品的时候要注意选取***的，沐浴产品也要选用***的，避免化学刺激，发病期间要停止化妆，否则会加重病情。

如果自己发生这样的疾病，那么平时一定要注意做好预防，了解自己对什么东西过敏，远离过敏源，这样才能避免发病。

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