人参、蜂王浆、蛋白粉、牛初乳等保健品、补品

危险指数：★★★★★

有的家长看到孩子身体比较弱，为了给孩子补身体，拼命加营养，但其实长期的营养不良会使孩子的营养代谢模式发生变化，使孩子对雌激素非常敏感，突然间地大进补，会促进孩子性激素大量分泌，致使性早熟。

建议：长期营养不良的孩子尤其要防范性早熟，家长给孩子补充营养要理性，**在医生指导下补充。让孩子从天然的动、植物中摄入营养关键，尽量不要给孩子吃含有激素的滋补保健食品。

避孕药

危险指数：★★★★

曾经有一个女孩在玩耍时吃了抽屉里父母存放的避孕药，因为“以为是糖”，孩子误服避孕药，等于向体内注入了雌、孕激素，可能促使女孩提早发育，胸部隆起。

这种案例比较常见，尤其常见于在城市打工的年轻夫妇家庭，计划生育手段主要是吃避孕药， 且工作忙碌，疏于对孩子的照顾。

建议：父母的避孕药一定要放到孩子找不到的地方。并且教育孩子，不是父母允许吃的东西**不要入口。

洋快餐、蚕蛹、禽类脖颈

危险指数：★★★

餐桌上的动物蛋白很多来自于动物“早熟”班的成员。过去1年多才能长成的鸡，现在28天即可上市。这都是喂食“激素”的功劳。而禽类进食的“促熟剂”残余在头颈部分的淋巴和腺体里或者翅膀**，动物内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，对儿童来说都是潜在的“激素”刺激。

建议：

1. 养成孩子均衡饮食的习惯，蔬菜禽鱼豆奶杂粮合理搭配营养。

2. 多吃当季水果蔬菜，避免孩子吃受激素污染的禽类脖颈、翅尖、动物内脏等。

3. 避免孩子摄入过多的高蛋白、高脂肪、高热量食物，因为肥胖的孩子更容易性早熟。

成人美容用品

危险指数：★★

现在的美容产品中除了营养与滋润皮肤的成分外，一些还含有一部分的雌激素，以使局部皮肤更滑润光泽，还可以通过皮肤吸收，促进女性的第二性征发育。

建议：不要让孩子涂抹成人化妆品，母亲涂抹丰乳霜之类药物后要避免与孩子手口接触。

不良文化产品

危险指数：★★

电视、网络等跟性发育有关的“儿童不宜”的内容增多，会刺激孩子下丘脑垂体神经的反射，甚至会导致下丘脑垂体性腺轴的提前启动，促进性腺激素分泌。

建议： 有意识地避免孩子接触“儿童不宜”的影视镜头。在适当的时候对孩子进行正确的性知识教育。

长期光源

危险指数：★

过于晶莹的灯光照耀对孩子的发育不利。如果儿童长时间看电视，可能会减少体内的褪黑激素，褪黑素能克制腺垂体促性腺激素的开释，能够避免性早熟。

褪黑素又被称为“睡眠激素”，它与儿童的青春期到来的具体时间有关。暴露在人造光源下的时间越长，人体内产生的褪黑激素水平就越低。儿童若受过多的光线照耀，会导致性早熟。

建议：给孩子养成良好的作息习惯。培养孩子在黑暗中睡眠的习惯。每天看电视不要超过2个小时。不要让孩子在人造光源中暴露太长时间，另外手机、平板等电子产品也要尽量少让孩子接触。

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