脚气是因为真菌感染而引发的一种皮肤疾病，发病率的高，虽然说脚气不会给身体健康造成严重的危害，但是因为瘙痒感比较强烈，同时还容易传染，所以会给生活带来很多不便，使患者十分苦恼，所以在患上脚气之后，大家应要抓紧治疗才可以。而在**脚气之后，大家也不能就对此掉以轻心，因为这个疾病很容易**，所以在生活中，大家要做好预防才可以，下面就来说一下要怎么预防脚气**吧。

首先想要避免脚气**的话，大家就应要先把脚气彻底**，因为现在不少患者在治疗脚气的时候，发现病情表面症状消失差不多了，就直接停止治疗，这是导致脚气**的一个主要原因，因为这个时候真菌可能还没有被彻底杀死，所以患者如果提前停止治疗的话，在一段时间之后，脚气就可能会**。因此大家在治疗脚气的时候，一定要注意好疗程，在医生的指导下治疗，不要自己擅自停药。

相信大家都知道脚气是一种传染性很强的疾病，所以如果在平时生活里，大家应该要养成一个好的卫生习惯，毛巾、拖鞋、脚盆等生活用品尽量做到私人专用，不要经常跟其他人一起共用，以免不小心使用了脚气患者的物品，而使自己再一次患上脚气。还有一些卫生条件比较差的泳池和澡堂是比较容易有真菌残留的，所以这些场所大家应该要少去才可以。

想要避免脚气再一次发生的话，大家平时出门的时候，就应要穿透气性好的鞋子，让汗液可以及时挥发，避免让自己的脚部处在闷热潮湿的环境之中，以防真菌滋生。此外大家也应要勤洗脚，经常换洗鞋袜并晾晒，让脚部处在洁净干爽的状态，这样可以大大降低脚气再一次发生的几率。

还有脚气这个疾病在身体免疫力低下的时候，发病率会大大增加，因此各位患者如果不想让脚气再一次给自己带来困扰的话，在空闲时间里，就应该要经常参加一些户外运动，以此来增强自己身体的素质，提高免疫能力，这样就可以有效降低脚气**的几率。此外大家对于自己的饮食也要多注意一些，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果、鸡蛋、牛奶以及豆类食物，这样对于自己免疫力的提高也是很有帮助的。

温馨：生活中许多因素都是可以使脚气再一次发生的，所以为了不让脚气再一次给自己带来困扰，以上的预防措施就应该要好好的了解一下，并且在生活中认真做好，相信这样脚气是很难再一次发生在自己身上的。