网上流传这么一种说法：陪娃写作业就是一道送命题，后面省略掉一万字的咆哮。

但是，我们的家长是否认真思考过“孩子为什么不会写作业”?

是孩子太笨?大部分的家长都会否认这个答案

是家长太焦虑?99%的家长都会列出一堆别人家孩子的事迹

是孩子做作业没用心，想去70%家长们认为如此

是孩子上课没认真听讲?30%的家长怀疑如此

后两种答案，都和孩子的注意力和专注力有关系。

对于学龄后的孩子而言，上课注意力不集中或不持久，就会影响听讲的效果，直接导致孩子“没学会”。上课听懂学会了，回家想玩玩具，想出去玩，想吃零食....做作业的同时有一百个念想，就是注意力不够好。

注意力是实现人生成功的必备能力之一。

为了完成现阶段的学习任务，将来的工作挑战，孩子们都需要较长时间地集中精力，不分心。

课堂学习的两个重要方面，一是能够专注于特定任务，二是保持足够长的时间来倾听、理解和学会。

任何一个方面不够好，都会影响孩子的表现。

现在，很多孩子都存在注意力的问题，但其中只有少数孩子约5%是因为多动症ADHD;若孩子未及时进行注意力的针对性训练，并养成良好的习惯，zui终会妨碍他们未来的升学和工作表现。

还有哪些表现属于注意力不够?

坐不住，容易分心

办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废

回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉

无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑

和同龄人相比，字写得不好看

有时好斗，或喜怒无常

协调运动不是太好，是平衡能力，如跳绳、球类运动

即使考前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响考试成绩

能长时间的看电视，却不能顺利的，经常错字、漏字、添字等，或者在写字时经常性把部首偏旁颠倒，看了就忘，常抄错题或抄漏题。

分不清左右，方向感不强

改善孩子注意力的方法

1针对性训练：尊重个性，科学引导

医生会告诉你很多有趣的小游戏来帮助提升孩子的专注力，但是这里要介绍一个大家都知道的方法，虽然只有极少数家长会很好地应用到实际生活中：运动医学。

为什么体育运动能提高孩子的注意力呢?

只当下的表现，意味着放下以前发生的错误，也没空去担心将来的事

学会忽略掉影响专注的其他不重要的因素

更会调整状态，以应对焦虑或过度兴奋

学会预判，注意细节，更容易捕捉到机会

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