男性须知：备孕前这6件事不可不做，少一样都不可女人为了怀孕要注意这个要注意那个，要担心这啊那的，可咱们似乎忘了备孕跟男人的联系也是严密相关的，下面咱们就来了解下：孕前男性6大注意事项

1、从事喷洒农、除草剂等工作的已婚男人，至少在70天时间内，应防止妻子怀孕。

重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成进程，因此，在妻子怀孕前，老公应尽可能少触摸这类化学品。

2、肥壮老公在瘦身进程中，不能让妻子怀孕。

由于在肥壮人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害效果较小，但在瘦身进程中，体内储备的脂肪便会很快从头分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子形成直接或直接的危害。

3、老公不要乱用物，更不要运用含雌激素的护肤脂。

不少化学品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量添加。

4、老公要做到不偏食。

精子的生成需要蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。

5、老公要戒除烟酒。

酒对精子的危害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就中止喝酒、吸烟。

6、老公还要保持良棒稳定的情绪。

若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功用紊乱，形成神经系统、内分泌功用、睾丸生精功用以及性功用不稳定，影响精子的产生和质量。

温馨：孩子是一个家庭的希望，由于男性积极备孕是很重要的事情。

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