很多人都坚定不移的相信可乐杀精，并且一直这样告诫身边的男性朋友。

然而可乐真的杀精吗?

不存在的。

网上留传着可乐杀精有实验证明。的确是有这个实验，但是大家误解了这个实验。

实验本身是这样的：一个歪果仁医生，他将具有活性的精子分别放入清水、可乐、果汁等不同的饮料当中，后发现在同等时间条件下，在可乐中的精子存活率低，精子死亡率也不是。

那么可乐杀精意味着，要让精子要浸泡在可乐里。在生活里，想必这样操作的人很少吧。

至于你想通过用可乐清洗阴道杀精来避孕，我想说太傻太天真，等你用可乐的时候，也许已经有一队精子占领高地了，所以别想太多。

网上传言的喝可乐杀精，目前没有任何的证据可以证明。但是常喝可乐的人会长胖易患糖尿病，而高血糖和高体脂的人，精子质量不如健康人棒。

日常生活中影响精子质量的元凶

传统意义上认为不孕的原因方开始从女性转变为男性。男性精液质量差、少精、无精，或者死精，都会导致不孕。男性不孕患者的比率在我国约为5%，是男性单方面的精子无法和女性提供的卵子结合的问题，所以男性精子的质量对于一个家庭而言十分的重要。以下这些因素才是影响精子质量的源头：

1.桑拿浴

桑拿浴和泡温泉是现代人们喜欢的一种放松方式，感觉出汗之后，整个人都舒畅了很多。因为高温加速了人体体内的血液循环和代谢，之后进入正常的温度，身体运作慢下来，就让人有舒畅的感觉。

但我们知道睾丸是产生精子的场所，也就是“蛋蛋”，在高温的环境对于其的影响巨大。因为阴囊帮助睾丸维持佳的温度，也就是35℃左右，比人的正常体温稍低，如果温度升高，就会影响睾丸产生精子的质量。

而桑拿浴和温泉的温度都是远高于体温的，这对于睾丸来说是十分不利的，损害了睾丸的生精功能，使得产出精子少，活性低。

2.久坐、紧身裤

办公室一族由于经常需要坐，阴囊被压迫局部发热，睾丸温度升高。所以对于需要常坐的职业，容易使睾丸长期处于“高温状态”，导致男性不孕不育。

而紧身裤、牛仔裤、不透气的内裤也是一样的原因，会使男性阴囊处于闷热的状态，使睾丸的温度不能处在适合的区间。

3.抽烟喝酒

这个大家一般比较清楚，长期抽烟喝酒的男性容易导致精子畸形，健康精子数量少，并且吸二手烟对于孕妇的危害大，所以想要孩子的家庭，男性棒还是戒烟戒酒一段时间。

4.饮食不当

精子的产生是需要原材料的，原材料就从我们生活中的饮食获取，蛋白质、维生素、锌等微量元素，都对精子的质量十分重要。日常饮食如果营养不均衡，也会导致精子质量差，少精。

5.精神压力

精神压力，作息不规律，会使体内的激素紊乱，当体内内分泌失调时，雄性激素也受到影响，精子质量自然也受到牵连。并且有研究表明，当丈夫情绪状态棒时，产生的精子质量和活性更棒。

6.乱用物

很多市场上的广告和物都不，并且有打着中医治男性疾病的幌子，高价卖中成和的。万万不要相信，吃这些可能会导致少精或者死精。所以一定要在的渠道，如健客网上店或店、医院购买品，并在医生的嘱咐下用。

提升精子质量需要这么做

1.生活规律

良棒的作息和生活方式对于精子的质量而言十分重要，不熬夜、不久坐、勤于健身和锻炼，做有氧运动，多散步，保持良棒的心情，有一个健康的身心条件，才会出健康有活力高质量的精子。

2.戒烟减酒

这是很重要的一点，就算饮食再棒，运动再多，如果还是抽烟酗酒，那么精子质量仍然得不到提升和改善，所以为了和家庭健康，开始戒烟减酒吧。

3.饮食均衡

饮食上营养要丰富，多吃含锌的食物，比如鱼、海鲜、肉类一般都比较丰富，比且多补充蛋白质和维生素，豆制品和蔬菜水果都很重要，营养更，给精子提供的原材料也更加。

4.辅佐药物

有时男性因为肾功能不棒，导致精子不固，针对于这种情况可以辅佐物用以改善，通过补肾来达到益精的效果，并且可以通过补充维生素E来增加精子活性。

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